ジムとカフェに行きました

會話紀錄 · Conversation · 2026 / 10 / 21

跟老師聊前一天的事：一個人去抱石的健身房，練完去咖啡廳喝燕麥拿鐵

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💡 這篇要學的是什麼
10/21 的口語課，老師問我前一天做了什麼。我說去了西新宿車站附近的抱石健身房，一個人練了兩個小時， 因為一個星期沒去所以很累，之後又去了一間小咖啡廳喝燕麥拿鐵。
這篇先把整段對話整理出來，再看課上碰到的幾個文法：講原因的 ので 和 から、 「沒有很擠」要怎麼說成 混んでいなかった、並んだ 和 並んでいた 的差別、形容詞放在名詞前面或後面， 最後是老師示範的 歩いて行きます、走って行きます，用來說「走路去」「跑過去」。
一、以課堂上的聊天為主軸，把對話整理出來

下面是照課堂筆記重新整理的對話。我說過的句子大致保留原樣，課上被改過的地方直接放修正後的版本， 老師的問句是依當時的流程補上的。每一句都可以按 ▶ 跟著唸。

先生
昨日きのうは 何なにを しましたか。
kinou wa nani o shimashita ka.
昨天做了什麼呢？
わたし
昨日きのうは、西にし新しん宿じゅく駅えきの 近ちかくの ジムに 行いきました。
kinou wa, nishi-shinjuku eki no chikaku no jimu ni ikimashita.
昨天去了西新宿車站附近的（抱石）健身房。
先生
誰だれと 行いきましたか。
dare to ikimashita ka.
跟誰去的？
わたし
一人ひとりで 行いきました。
hitori de ikimashita.
一個人去的。
先生
どのくらい ジムに いましたか。
dono kurai jimu ni imashita ka.
在健身房待了多久？
わたし
2に時じ間かんです。
ni jikan desu.
兩個小時。
先生
どうでしたか。
dou deshita ka.
感覺怎麼樣？
わたし
疲つかれました。でも、面おも白しろかったです。
tsukaremashita. demo, omoshirokatta desu.
很累，不過很好玩。
先生
どうして 疲つかれましたか。
doushite tsukaremashita ka.
為什麼會累呢？
わたし
一いっ週しゅう間かん 行いかなかったので、疲つかれました。
isshuukan ikanakatta node, tsukaremashita.
因為一個星期沒去，所以很累。（也可以說 行かなかったから，見第三節）
先生
ジムは 混こんでいましたか。
jimu wa konde imashita ka.
健身房人多嗎？
わたし
いいえ、混こんでいなかったです。
iie, konde inakatta desu.
不會，人不多。（課上我說的是 混んでいなかった，這個否定怎麼來的見第四節）
わたし
その 後あと、カフェに 行いきました。
sono ato, kafe ni ikimashita.
之後去了咖啡廳。
先生
何なにを 飲のみましたか。
nani o nomimashita ka.
喝了什麼？
わたし
疲つかれたので、オーツラテを 飲のみました。
tsukareta node, ootsu rate o nomimashita.
因為累了，所以喝了燕麥拿鐵。
先生
カフェは 混こんでいましたか。
kafe wa konde imashita ka.
咖啡廳人多嗎？
わたし
はい、たくさん 人ひとが いました。小ちいさい カフェです。
hai, takusan hito ga imashita. chiisai kafe desu.
嗯，人很多。是一間小咖啡廳。（也可以說 カフェは小さいです，見第六節）
わたし
人ひとが 並ならんでいました。
hito ga narande imashita.
有人在排隊。（我先說了 並んだ，再改成 並んでいた，見第五節）
先生
スーパーまで 歩あるいて 行いきます。
suupaa made aruite ikimasu.
走路去超市。（老師示範的例句，見第七節）
先生
駅えきまで 走はしって 行いきます。
eki made hashitte ikimasu.
跑去車站。
わたし
質しつ問もんです。「走はしる」は、何なんと 読よみますか。
shitsumon desu. "hashiru" wa, nan to yomimasu ka.
我有問題。「走る」怎麼唸？
先生
はしるです。「歩あるく」は あるくです。
hashiru desu. "aruku" wa aruku desu.
唸 はしる。「歩く」唸 あるく。
二、對話裡的新單字是這些

這段對話的單字分成三組：去健身房時的地點和時間、咖啡廳裡看到的情況，還有老師最後教的兩個移動方式的動詞。 外來語都附上了來源語言。

📖 單字卡
西にし新しん宿じゅく駅えき
nishi-shinjuku eki
西新宿站（東京地鐵丸之內線）；西 是訓讀 にし，新宿 是音讀
近ちかく
chikaku
附近 — 形容詞 近い 變來的名詞，〇〇の近くの△△＝〇〇附近的△△
ジム
jimu
健身房 ← 英語 gym（gymnasium 的縮寫）；英語的 gym 也可以指學校體育館，日文單說 ジム 幾乎只指健身房
一人ひとりで
hitori de
一個人（做某事）— 這裡的 で 表示「以什麼人數、方式」；兩個人是 二人で（ふたりで）
2に時じ間かん
ni jikan
兩個小時 — 時間 接在數字後面是「幾個小時」；2時（にじ）則是「兩點」
一いっ週しゅう間かん
isshuukan
一個星期 — いち＋しゅう 連在一起，いち 縮成促音 いっ
面おも白しろかったです
omoshirokatta desu
很有趣、很好玩 — い形容詞 面白い 的過去式（い → かった）
混こむ
komu
變擁擠 — 講「現在很擠」要用 混んでいます；相反是 空いています（すいています）
その 後あと
sono ato
在那之後 — 講完一件事接下一件事時用
カフェ
kafe
咖啡廳 ← 法語 café；店名或時髦的咖啡店多用 カフェ，傳統的老咖啡店則叫 喫茶店（きっさてん）
オーツラテ
ootsu rate
燕麥拿鐵 ← 英語 oats ＋ 義大利語 latte（牛奶）；ラテ 是 カフェラテ（caffè latte）的簡稱
たくさん
takusan
很多 — 放在動詞前面：たくさん人がいました／人がたくさんいました 都可以
並ならぶ
narabu
排隊、排成一列 — て形是 並んで
スーパー
suupaa
超市 ← 英語 supermarket 的縮寫；英語 super 本身是形容詞，日文的 スーパー 單獨用就是指超市
歩あるく
aruku
走路 — て形是 歩いて
走はしる
hashiru
跑 — 注意中文的「走」是 walk，日文的 走る 是 run；て形是 走って
質しつ問もん
shitsumon
問題、提問 — 課堂上想發問時說 質問です／質問があります
🧠 我的記憶小撇步 — 新 和 間 的唸法跟台語一樣
新 台語唸 sin，日文音讀是 しん：新宿（しんじゅく）、新聞（しんぶん）。
間 台語唸 kan，日文音讀是 かん：本課的 時間（じかん）、一週間（いっしゅうかん）都是它。
🧠 我的記憶小撇步 — 中文的「走」在日文是「跑」
日文的 走る 保留了古漢語「走」＝奔跑的意思（像成語「奔走」「走馬看花」）。 中文現在說的「走路」，日文要用 歩く。看到 走 就想成「跑」。
三、講原因可以用 ので，也可以用 から

老師問「どうして疲れましたか」的時候，我回答 一週間行かなかったので、疲れました。 課上老師也提到可以用 から。兩個都是「因為……所以……」，都接在普通形後面， 差別在口氣：ので 比較客觀、柔和，から 則比較直接，帶著自己的主張。

說法例句什麼時候用
〜ので、〜 一いっ週しゅう間かん 行いかなかったので、疲つかれました。 把原因和結果連成一句。聽起來像在說明情況，跟老師、店員講話時比較客氣。
〜から、〜 一いっ週しゅう間かん 行いかなかったから、疲つかれました。 意思一樣，口氣直接一點，跟朋友聊天很常用。
〜からです 一いっ週しゅう間かん 行いかなかったからです。 被問「為什麼」時只回答原因。這個位置只能用 から，不能說 〜のでです。
📝 「疲れたので、オーツラテを飲みました」也是同一個句型：前半句是原因（因為累了），後半句是結果（所以喝了燕麥拿鐵）。 〜からです 第一次出現在 8/25〈〜くなる／〜になる〉， 用 んです 回答「為什麼」的方式在 10/6〈どうして〜んですか〉。
四、混んでいなかった 是 混んでいる 的過去否定

老師問「ジムは混んでいましたか」，我回答 混んでいなかった（人不多）。這個詞看起來很長， 其實是兩段組起來的：前面的 混んで 是 混む 的て形，後面的 いる 才是真正在變化的部分。 いる 怎麼變，混んでいる 就跟著怎麼變。

普通形（跟朋友說）ます形（跟老師說）意思
現在・肯定 混こんでいる 混こんでいます （現在）很擠
現在・否定 混こんでいない 混こんでいません （現在）不擠
過去・肯定 混こんでいた 混こんでいました （那時）很擠
過去・否定 混こんでいなかった 混こんでいませんでした
混こんでいなかったです		 （那時）不擠

變化的規則就是 8/12〈過去式 た形〉第三節的 ない → なかった：いる → いない → いなかった。對話裡的 行かなかった 也是同一條路， 行く → 行かない → 行かなかった（一個星期都沒有去）。 ている 的否定 ていない 在 8/12〈否定的說法〉第二節講過，本課只是再往過去推一步。

📝 跟老師講話時要加上禮貌的結尾
混んでいなかった 是普通形，跟朋友說沒問題。回答老師的問題時，比較好的說法是 混んでいませんでした，或在後面加 です 變成 混んでいなかったです。 兩個都是禮貌體，混んでいませんでした 更正式一點，混んでいなかったです 在口語裡也很常聽到。
📝 為什麼不說 混まなかった
混む 是「變擠」這個變化，人潮湧進來的那一刻才算 混む。「那時候擠不擠」講的是當時的狀態， 所以要用 混んでいる 這個 ている 的形，否定也是從 混んでいる 去變。 混まなかった 的意思會變成「（原本以為會擠）結果沒有變擠」，在講一件事的結果，不是在描述現場的樣子。 這是 8/12〈過去・現在・現在進行〉講過的「結果狀態」， 跟 疲れている、住んでいる 是同一類；混んでいます／空いています 的用法也可以回頭看 8/6〈そこは〜ですよ〉。
いいえ、混こんでいませんでした。空すいていました。
iie, konde imasen deshita. suite imashita.
不會，人不多，很空。
五、並んだ 和 並んでいた 差在是動作還是當時的樣子

講咖啡廳人很多的時候，我先說了 並んだ，再改成 並んでいた。兩個都是過去式，但畫面不一樣： 並んだ 是「排了隊」這個動作，並んでいた 是「（我到的時候）大家正排著隊」的樣子。

說法例句畫面
並びました
（並んだ）		 カフェで 10じゅっ分ぷん 並ならびました。 我在咖啡廳排了十分鐘。講的是自己做了排隊這件事。
並んでいました
（並んでいた）		 人ひとが 並ならんでいました。 （我到的時候）有人在排隊。在描述當時店門口的樣子。

想說「咖啡廳很擠、很多人」，用 人が並んでいました 最自然，跟前面的 混んでいました 是同一種描述現場的說法。

六、小さいカフェです 和 カフェは小さいです，重點放的地方不一樣

形容詞可以放在名詞前面，也可以放在 は 後面。兩句都對，差別在你想讓對方知道的是哪一件事。

說法例句重點
形容詞 ＋ 名詞 小ちいさい カフェです。 「那是一間小咖啡廳」。在介紹這間店是什麼樣的店，小 是用來形容 カフェ 的。
名詞 は 形容詞 カフェは 小ちいさいです。 「那間咖啡廳（很）小」。先說好話題是咖啡廳，再評論它的大小。

在這段對話裡，前面已經提到咖啡廳了，用 小さいカフェです 補充「是間小店」，順便解釋為什麼人那麼多。 い形容詞直接放在名詞前面的規則，在 9/9〈い形容詞 ＋ 名詞〉有完整說明。

七、歩いて行きます 是在說用什麼方式去

老師最後示範了兩句：スーパーまで歩いて行きます、駅まで走って行きます。 把動詞的て形放在 行きます 前面，表示「用這個方式去」，中文就是「走路去」「跑過去」。 要注意 走る 的て形是 走って，不是 走て。 這個句型另外整理成一篇文法課，裡面比較了 歩いて行きます 和 電車で行きます、歩きに行きます 的差別， 也說明了終點用 まで 和用 に 的感覺有什麼不同，以及 荷物を置いて行きます 這種「先做一件事再走」的用法。

— 同一天 / Same day — 歩いて行きます → て形＋行きます＝用什麼方式去；跟 電車で行きます、歩きに行きます 的差別
八、整理成一張表
想說的日文重點
一個人去 一人ひとりで 行いきました 人數／方式 ＋ で
因為一週沒去所以累 行いかなかったので、疲つかれました ので 柔和、から 直接；只答原因用 〜からです
（那時）人不多 混こんでいませんでした／混こんでいなかった いる → いない → いなかった；對老師用禮貌體
有人在排隊 人ひとが 並ならんでいました ていた＝當時的樣子；並んだ＝自己排了隊
是間小咖啡廳 小ちいさい カフェです 形容詞直接放在名詞前
走路去／跑去 歩あるいて／走はしって 行いきます て形 ＋ 行きます；走る 是 run
九、換你自己做做看 · Self-Quiz
✏️ 依提示寫出日文
  1. 昨天一個人去了車站附近的健身房。（提示：駅の近く、一人で）
  2. 因為很累，所以喝了燕麥拿鐵。（提示：ので）
  3. 被老師問「カフェは混んでいましたか」，用禮貌的說法回答「不會，人不多」。
  4. 把「混んでいる」改成跟朋友說的過去否定。
  5. 我每天走路去車站。（提示：毎日、まで、歩く）
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1. 昨日は一人で駅の近くのジムに行きました。
kinou wa hitori de eki no chikaku no jimu ni ikimashita.

2. 疲れたので、オーツラテを飲みました。
tsukareta node, ootsu rate o nomimashita.

3. いいえ、混んでいませんでした。（混んでいなかったです 也可以）
iie, konde imasen deshita.

4. 混んでいなかった。
konde inakatta.

5. 毎日駅まで歩いて行きます。
mainichi eki made aruite ikimasu.

— 同一天 / Same day — 歩いて行きます → 文法課：て形＋行きます，用什麼方式去 — Related — 水曜日は青森に行きます → 10/12 的會話課，疲れました 和 疲れていました 的差別在那篇 — Related — どうして〜んですか → 10/6 被問「為什麼」時，用 んです 和 からです 回答 — 複習 — 過去式 た形 → 8/12 ない → なかった 的變化，混んでいなかった、行かなかった 都是這條規則